В УГТУ прошел мастер-класс от чемпиона

В спортивном комплексе «Буревестник» Ухтинского государственного технического университета состоялся мастер-класс по легкой атлетике, который провел Степан Филиппов — выпускник нефтегазового факультета, известный спортсмен, победитель и призер Всероссийских соревнований, призер Казанского полумарафона, многократный чемпион спартакиады «Газпром трансгаз Ухта» и член сборной Республики Коми по легкой атлетике.

Мероприятие было организовано для студентов первых курсов нефтегазового факультета, а также для спортсменов УГТУ.

В начале встречи Степан провел традиционную разминку: участники выполнили несколько кругов и комплекс упражнений на растяжку. Затем мастер-класс продолжился практической частью, в ходе которой детально разобрали правильную постановку ног при преодолении легкоатлетических барьеров, чтобы снизить риск травм и улучшить технику. «Стараемся всё делать внимательно и включать голову! Одной ногой перешагиваем, вторую ставим технично, тем самым помогая ей завершить движение», — наставлял спортсмен.

Помимо этого, спортсмен уделил внимание общей механике движений, а также вопросам повышения эффективности и выносливости при выполнении упражнений.

Но мастер-класс был не только о спорте, но и о жизненном успехе. Степан подчеркнул, что спорт — это мощный социальный лифт: «После окончания университета у меня уже был красный диплом, но в дополнение к нему важную роль сыграли мои спортивные показатели, которые помогли мне трудоустроиться в «Газпром». Именно результаты в легкой атлетике стали решающим фактором. Спортивных людей ценят не только в "Газпроме", но и в других крупных компаниях».

Занятие прошло в открытой и дружеской атмосфере. Степан помог студентам отточить технику и дал ценные наставления, а участники получили новые знания, практические навыки и зарядились позитивной энергией на весь день.

Новости УГТУ теперь в MAX: https://max.ru/id1102011331_biz